有名人美容健康法 (2) - 世間あれこれ雑記

モデル水谷雅子の美の秘訣 かっさ 米のとぎ汁 バナナパック ダウンタウンDXで紹介

日本テレビ「ダウンタウンDX」5月14日で、美しすぎる美魔女モデル水谷雅子さん(46歳)が出演。その水谷さんの美の秘訣が紹介されました。

水谷雅子流 美の秘訣


モデル 水谷さんの美貌を保ち続ける秘訣は、朝起きた時から始まるといいます。
朝起きたらまずは、鏡を見て肌のコンディションをチェック。
肌の状態を見てお手入れ法を変えるといいます。
まずは洗顔です。冷蔵庫にペットボトルに保存している米のとぎ汁を使っての洗顔。
米のとぎ汁で洗顔することで保湿効果に加え、シワ・シミ対策にもなるといいます。
洗顔後は、その日のコンディションにあったパックを行います。
パックをしたまま、ながら美容で料理や掃除をこなします。
化粧前はかっさを使って顔のマッサージを行います。これにより血行もよくなりすっきりとしたフェイスラインになり、化粧のノリも良くなるといいます。
外出時は、サングラス、帽子、日傘、手袋の完全防備の日焼け対策で出かけるといいます。

夜、お風呂から上がったらまたもパック。バナナとハチミツで作った特製パックをシートマスクに塗りパックをします。さらにバナナの皮で手の甲やヒジをこすります。これで肌がツルツルになるんだとか。バナナの他にもココア、トマト、スイカ、ヨーグルトでもパックをするといいます。


ミランダーカーの美の秘訣ココナッツオイル・デトックスウォーター・チアシード グッディで紹介

フジテレビ「直撃LIVE グッディ」4月15日で、昨日来日したミランダー・カーさんの美の秘訣3つの自然食材ココナッツオイル・デトックスウォーター・チアシードが紹介されました。

ミランダカー 美の秘訣


ミランダさん、食事の80%は健康な食事で残りの20%は好きなものを、これが健康美の秘訣だといいます。ミランダさんが美について発言するたびに日本はもとより世界の女性が動くといいます。例えば、ノニジュース、キヌア、マカ、ローカカオ、アーモンドミルク、アサイーなどはミランダさんが火付け役だとも。日本でもブームになったものばかりです。そこで今回3つの自然食材が取り上げられました。

ココナッツオイル


一つ目がすっかりブームとなったココナッツオイルです。ミランダさん2011年のコメントが
「14歳から飲んでいるのこれがないと生きていけないものの一つだわ!」さらに「ココナッツオイルを食べずに出かけることはありません。サラダや料理、緑茶などで1日小さじ4杯摂っています。」
今では日本でも新宿伊勢丹の健康食品でココナッツオイルは一番人気だといいます。
ココナッツオイルの効果としては、中鎖脂肪酸で太りにくく、また抗菌作用があり免疫力を高める効果が期待できます。さらに認知症への効果やご飯に入れるとカロリーが半分になるという研究もあるんだとか。
ちなみにミランダさん愛用のココナッツオイルは、別番組で紹介してましたが、ココナッツオイルでもCOCOWELLのエキストラバージンココナツオイルでした。バージンオイルとは生のココナッツの実を無精製、無添加、非加熱抽出を行っているものなんだそうです。自然で質がいいんだとか。
■COCOWELL エキストラバージンココナッツオイル ¥3000
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通販

デトックスウォーター


二つ目がデトックスウォーターです。ミランダさん2014年のコメントが
「私は毎朝コップ1杯のオーガニックのレモンを入れたお湯を飲むの。」

デトックスウォーターは、水やお湯にレモン、リンゴ、キュウリなどの自分が好きな果物や野菜をいれたものなんだとか。
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出典:www.yokodesign.com

チアシード


三つ目がチアシードです。ミランダさんのコメントが
「チアシードのスムージーを作っているわ。アルカリ性で栄養たっぷり。」「毎日のごちそうとしてブルーベリーとチアシードとグルテンフリーのマフィンを作っているわ!」
シソ科の植物チアの種。スーパーフードとしていま注目されています。水に入れると10倍膨らむので、ダイエット食材としても注目されています。
チアシードは今日本でブームです。もしかするとミランダさんが火付け役だったのかもです。
通販

ビビアンスー美容法 キウイフルーツ ツバメの巣スープ 卵白とハチミツの洗顔 ノンストップ

かつて日本で活躍したタレント ビビアン・スーさん(40歳)が妊娠3ヶ月を発表。その美しさがいまネットで話題になっているといいます。
フジテレビ「ノンストップ」3月23日でビビアン・スーさんの美容法について紹介されました。

ビビアン・スーさんの美容法


ビビアンスーさんは、2014年2月、年商70億円と言われる海運貿易会社社長シェーン・リーさんと結婚。結婚後は、妊活を行っていたというビビアンさん。
そんなビビアンさんより妊娠3ヶ月の発表がなされました。
現在40歳、アラフォーのビビアンさん、いまその美貌に再注目されているといいます。
ビビアンさんのフェイスブックには、40歳には思えない、シワひとつないぷるんぷるんの肌の顔のアップ写真が掲載されています。そこでビビアン・スーさんの変わらぬ美しさについて迫りました。

キウイフルーツ


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ビビアンさんは、キウイフルーツを1日4個食べているといいます。
(2008年2月 中国「中国新網」より)
<効果>
ビタミンCや食物繊維などからシミ・そばかすの防止。美白効果が期待

ツバメの巣 スープ


ビビアンさん、月にツバメの巣を40万円以上購入し、ツバメの巣 スープを1日1さじ食べるといいます。(2013年11月 台湾「華人健康網」より)
月に40万円はちょっと高すぎますね。
そういえば、女優 大地真央さんも以前、朝食にツバメの巣を摂っているといってましたが、大地さんも変わらぬ美しさを維持してますので、効果があるのかもしれませんんね。
<効果>
ツバメの巣を摂ることで体内のコラーゲンを作る働きが促進されると言われ、肌のハリ・弾力を高めるといいます。


卵白とハチミツの洗顔


ビビアンさん、卵白とハチミツを混ぜて洗顔するそうです。
(2012年8月中国「Haxiu.comm」より)詳しい分量は不明。
<効果>
卵白が肌の汚れを落としてくれ、ハチミツには保湿効果が期待されるといいます。